吃完饭休息一会儿，🗁😪🄌做几组拉伸运动⛺🝿，然后是……睡前最后一次的下山。
他这一天里光是爬山就爬了七八次！
有时候世界就是这样的，生活越苦越艰⛆😊⛖辛就越感受不到时间的流逝，因为一天到头都⚶🕷在忙着事情根本无暇在意其他。
第一个月，
每天都在重复着下山训练，🇰🜉太阳未升时池田泽一在山里，太🈗阳落下时池田泽一还在山里。
山上陷阱的难度在不断提高，最初的⛺🝿石子已经不🂃🌊♅见了，取而代之的是真😹🆔🏑正的飞刀，小土坑陷阱也进化了，里面明晃晃的刀刃简直闪瞎眼。
不过饶是如此，池田泽一下山的速度一次比一快，出色的反射神经和身体能力让他面对各种刁难都🁝能及时作出反应。
第二个月，
下山训练缩短一半，只不过以后要拿着刀下山。🂃🌊♅一开始池田泽一还真的有🞬些不习惯，不过仅仅两天不到他就彻底熟悉了，并且下山速度还在不断加快。
剩余的时间就是教导剑术的时间，当第一次挥舞手里的刀时，池☵🃮🛎田泽一的心里⛿☧只🐬有兴奋感。
然而，🍬每天挥刀两千次……有时候会加到三千♭甚至更多……
刚🕆😴开始那几天，看到刀，手🇰🜉🇰🜉臂就不由自主的打颤！
第三个月，
池田泽一正式接触呼吸法和型。
“通过深呼吸，让氧气进入身体的每⛺🝿一⛆😊⛖个细胞，”
“这样一来不仅可以让身体的治愈力提高，还♭能获得强大的力量。”
这是鳞泷师父的原话，一开始池田泽一还不以为🂃🌊♅然，深呼吸就会变强？你这比赤司的天帝之眼还不可理喻！
然后……
“嘶——呼——”
速度，反应全部临时暴增，瞬间躲过连环陷阱，下山的🐡🁕速度比以☵🃮🛎前快了不知道多少！
真香！
他这一天里光是爬山就爬了七八次！
有时候世界就是这样的，生活越苦越艰⛆😊⛖辛就越感受不到时间的流逝，因为一天到头都⚶🕷在忙着事情根本无暇在意其他。
第一个月，
每天都在重复着下山训练，🇰🜉太阳未升时池田泽一在山里，太🈗阳落下时池田泽一还在山里。
山上陷阱的难度在不断提高，最初的⛺🝿石子已经不🂃🌊♅见了，取而代之的是真😹🆔🏑正的飞刀，小土坑陷阱也进化了，里面明晃晃的刀刃简直闪瞎眼。
不过饶是如此，池田泽一下山的速度一次比一快，出色的反射神经和身体能力让他面对各种刁难都🁝能及时作出反应。
第二个月，
下山训练缩短一半，只不过以后要拿着刀下山。🂃🌊♅一开始池田泽一还真的有🞬些不习惯，不过仅仅两天不到他就彻底熟悉了，并且下山速度还在不断加快。
剩余的时间就是教导剑术的时间，当第一次挥舞手里的刀时，池☵🃮🛎田泽一的心里⛿☧只🐬有兴奋感。
然而，🍬每天挥刀两千次……有时候会加到三千♭甚至更多……
刚🕆😴开始那几天，看到刀，手🇰🜉🇰🜉臂就不由自主的打颤！
第三个月，
池田泽一正式接触呼吸法和型。
“通过深呼吸，让氧气进入身体的每⛺🝿一⛆😊⛖个细胞，”
“这样一来不仅可以让身体的治愈力提高，还♭能获得强大的力量。”
这是鳞泷师父的原话，一开始池田泽一还不以为🂃🌊♅然，深呼吸就会变强？你这比赤司的天帝之眼还不可理喻！
然后……
“嘶——呼——”
速度，反应全部临时暴增，瞬间躲过连环陷阱，下山的🐡🁕速度比以☵🃮🛎前快了不知道多少！
真香！