忽然，他感到手表一震，眼前一黑，猛的跌回了自己的地下室中。林扬睁开眼，晃了晃脑袋。他突然发💽🗔🛖现自己身体再也不疼了，他站起身在地下室中来🝳🏒回的走了几圈，摸了摸下－体，又揉了揉鼻子，好像根本没有挨过🅘打一般。
原来如此，这回林扬明白了，在虚拟空间中的伤害并不会带入到现实中♞🉠。不过，在虚拟空间中的确是真真实实的疼痛。
他看了看时间，已经是晚上九点钟了。🉁🄙♢林扬扫了一眼🎃🎖👉电视机，然后走上前去关闭掉。随即他又盘坐下来，按下手表，口中说道：“开始修炼！”
瞬时间，他再次被带入到虚拟空间中。这是空间中又显出一行字：请🙚设定修炼时间。林扬想了想，考虑到明天还要上班，于是他设定了两个小时。
设定好后，他缓缓走到训练器具面前。他一面📒🚐缓缓的摸了摸这些器具，发现很有质感，同真实世界🉑中的无二，又一面思考，该如何训练呢？总🌊♃🅱不会自己胡练吧！
正想着，空间的上空突然又出现了一🞭段字：请按照下面的方法加以练习。
林扬一喜，果然有方法。他认真的看了起来🁣🇦：每次要做俯卧撑300次，中途不得停顿；双手各举哑铃500次，中途不得间断；将跑步机转速由低至高不断调节，在最大转速上，奔跑时间不得低于15分钟；跳绳500次，中途不得间断.....林扬看了看，心想这些都是一身健身训练，但是要比现实中的强度大出很多。
后边还有一些拳击的训练，每次击打拳击沙袋300下，每下力度必须达到，沙袋上方的绿灯🜚🂩亮起，否则视为失败；每次踢打木桩300下，力度同🔁♎拳击相同......
看到这里，林扬下🏹🞿意识的走到沙袋之前，它的上方果然有一个连体的绿色灯泡，他用力挥出一拳打向沙袋，发现沙袋上方的绿灯好像没有收到任何感应一样，丝毫不亮，
林⛽扬不仅倒吸一口凉气，方才那一拳自己没有使出全力，但起码也有八成。这训练强度也忒大了吧！！
林扬现在有些后悔认识🛩🟆🚽那位乞丐大叔了。为什么会这样？为什么选中自己？可是..🁉..可是自己还有退路吗？
现在一切都变了，时光回流不说，自🞭己连大学都没有上.....
还有...自己的父亲还要救！！
想到这里，林扬咬了咬牙，皱着眉头走🉁🄙♢向🁷🐝了跑步机。
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原来如此，这回林扬明白了，在虚拟空间中的伤害并不会带入到现实中♞🉠。不过，在虚拟空间中的确是真真实实的疼痛。
他看了看时间，已经是晚上九点钟了。🉁🄙♢林扬扫了一眼🎃🎖👉电视机，然后走上前去关闭掉。随即他又盘坐下来，按下手表，口中说道：“开始修炼！”
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设定好后，他缓缓走到训练器具面前。他一面📒🚐缓缓的摸了摸这些器具，发现很有质感，同真实世界🉑中的无二，又一面思考，该如何训练呢？总🌊♃🅱不会自己胡练吧！
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林扬现在有些后悔认识🛩🟆🚽那位乞丐大叔了。为什么会这样？为什么选中自己？可是..🁉..可是自己还有退路吗？
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