一十零章 : 怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃🍂🅍🅖子那一副防贼似的神情，陆辰渊眼⛵皮直跳。
他扶着徐娉儿站起🏾身：🅿“下次就从🝋一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已🝢经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手🖺🗭🞴抚过她额角散乱的发丝🍅🅬：“🝋跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰🍅🅬渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”🄙♢
能不能不练什么拳法了？
然而🙩🍃🅝陆辰渊却面色一冷：“练完才能休🈧🀫⛗息。”
言罢，他站在她🕔的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实地跟🚺😜🂑在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并🏾不难，动作舒展拉伸🈧🀫⛗，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂🈧🀫⛗抱🚺😜🂑胸：“可记住了？🇹”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了🙁🙁一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾🟃🚝打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次🖆🐖这套拳法，朕会不定时抽查。”🕯🍇
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿🇹：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁🟕🝀宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐🝛娉儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。
他扶着徐娉儿站起🏾身：🅿“下次就从🝋一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已🝢经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手🖺🗭🞴抚过她额角散乱的发丝🍅🅬：“🝋跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰🍅🅬渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”🄙♢
能不能不练什么拳法了？
然而🙩🍃🅝陆辰渊却面色一冷：“练完才能休🈧🀫⛗息。”
言罢，他站在她🕔的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实地跟🚺😜🂑在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并🏾不难，动作舒展拉伸🈧🀫⛗，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂🈧🀫⛗抱🚺😜🂑胸：“可记住了？🇹”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了🙁🙁一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾🟃🚝打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次🖆🐖这套拳法，朕会不定时抽查。”🕯🍇
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿🇹：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁🟕🝀宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐🝛娉儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。