虽然速成功🕠夫不能修炼，但🙮🍴是《九阴真经》里面那些威力巨大功夫，张超还是可以修炼的。
张超往前翻看🌨🁤，🞜🕀只发现经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包，都是顶级的。
按照经文中所说，上达🟣🞼之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以经中有打坐修炼的静👤🔺功，也有由外而内的动功，🎑🐔动功不但是杀敌之技，也是能辅助内功修行的。
张超最迫切的还是提升内功修为，所以，他以辅助内🖾功修炼为主🛏，先挑了几门。
第一门就是易筋锻骨篇，这🙮🍴一门能⚗改善体质，改变资质的💵🖑武功。
第二篇便是疗伤篇，此篇不但疗伤⚗之用，亦能用以增加功力，张超现在也🐈♤是一身伤，自然不会错过这门功夫。
第三篇就🏩🜬🅋是收筋缩骨法，这门功夫本为最下乘功夫，但练到最上乘，却能将身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般，妙用不少。
张超选择这门功夫主要就应为它🅲低级好入门，而且配合他已经修炼入🚔📊🙉门了🐈♤的缩骨功，定然有奇效。
第四门就是摧坚神爪，这门功夫也就是赫赫有名的九🖾阴神爪或者九阴白🎀🍾🍯骨爪😠🂮了。
这爪法威力奇大，🗬🞪🗀而☈♂🅣且攻敌要害，飘忽灵动，变幻无方，却是必须要学🎀🍾🍯的。
此外还有很多厉害而实用的功夫如点穴篇、解穴秘诀、闭💵🖑气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法等，张超肯定💻🗀😝是要练的，不过他现在需要修炼的东西太多，只能等以后再🔘🀵🁇逐渐修炼了。
至于能将五脏六腑皆震烂，但骨骼却不折断的崔心掌法；最为刚猛的大伏魔拳；能横空挪移，可幻化👤🔺九影诱敌的螺旋九影；声波功夫鬼狱阴风那修炼要求太高，难度🎞💉🏽大，就要更靠后修炼了。
其余🛬那些，则张超也看不🄸上🙮🍴，只打算了解一下，不打算花太多精力修炼。
因为当时时间紧，而且也没条件画图，所以，只凭🅽🌅些文言文描述去练功，其中还有些隐语不明白含义，修炼起来难度极大。
张超磕磕碰碰的练了一个时辰，这才勉🙙🔳强把摧坚神爪完🖇🐢整打了一趟。
不过，便是这一趟，动作也不标准，好好一套动作飘逸，美妙异常的功夫被他打的很丑，都不知道有多少错招了，而且独门运劲法门都没🚯能用上。
“照着古人的秘籍练功🟣🞼真难！”张超不禁暗暗感叹着。
他这时候越发觉得自己🟣🞼幸运，最早得到的《紫霞神功》是别人翻译了又注解了的，因此能轻松看懂并且修炼。
后面修炼的几门功夫，乃是抗日神剧出品，🍤语言自然直白，又被那轮回者以简体字写下来，阅读修炼也无障碍。
而且，因为先修🞜🕀炼了内功，所以，这几门功夫都能很快上手。
唯一用繁体字和文言文写的，也就天♫外流星，这毕竟只是一招，只有直刺，突出就是♟快，内容不复杂，能快速解读领悟。
张超往前翻看🌨🁤，🞜🕀只发现经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包，都是顶级的。
按照经文中所说，上达🟣🞼之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以经中有打坐修炼的静👤🔺功，也有由外而内的动功，🎑🐔动功不但是杀敌之技，也是能辅助内功修行的。
张超最迫切的还是提升内功修为，所以，他以辅助内🖾功修炼为主🛏，先挑了几门。
第一门就是易筋锻骨篇，这🙮🍴一门能⚗改善体质，改变资质的💵🖑武功。
第二篇便是疗伤篇，此篇不但疗伤⚗之用，亦能用以增加功力，张超现在也🐈♤是一身伤，自然不会错过这门功夫。
第三篇就🏩🜬🅋是收筋缩骨法，这门功夫本为最下乘功夫，但练到最上乘，却能将身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般，妙用不少。
张超选择这门功夫主要就应为它🅲低级好入门，而且配合他已经修炼入🚔📊🙉门了🐈♤的缩骨功，定然有奇效。
第四门就是摧坚神爪，这门功夫也就是赫赫有名的九🖾阴神爪或者九阴白🎀🍾🍯骨爪😠🂮了。
这爪法威力奇大，🗬🞪🗀而☈♂🅣且攻敌要害，飘忽灵动，变幻无方，却是必须要学🎀🍾🍯的。
此外还有很多厉害而实用的功夫如点穴篇、解穴秘诀、闭💵🖑气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法等，张超肯定💻🗀😝是要练的，不过他现在需要修炼的东西太多，只能等以后再🔘🀵🁇逐渐修炼了。
至于能将五脏六腑皆震烂，但骨骼却不折断的崔心掌法；最为刚猛的大伏魔拳；能横空挪移，可幻化👤🔺九影诱敌的螺旋九影；声波功夫鬼狱阴风那修炼要求太高，难度🎞💉🏽大，就要更靠后修炼了。
其余🛬那些，则张超也看不🄸上🙮🍴，只打算了解一下，不打算花太多精力修炼。
因为当时时间紧，而且也没条件画图，所以，只凭🅽🌅些文言文描述去练功，其中还有些隐语不明白含义，修炼起来难度极大。
张超磕磕碰碰的练了一个时辰，这才勉🙙🔳强把摧坚神爪完🖇🐢整打了一趟。
不过，便是这一趟，动作也不标准，好好一套动作飘逸，美妙异常的功夫被他打的很丑，都不知道有多少错招了，而且独门运劲法门都没🚯能用上。
“照着古人的秘籍练功🟣🞼真难！”张超不禁暗暗感叹着。
他这时候越发觉得自己🟣🞼幸运，最早得到的《紫霞神功》是别人翻译了又注解了的，因此能轻松看懂并且修炼。
后面修炼的几门功夫，乃是抗日神剧出品，🍤语言自然直白，又被那轮回者以简体字写下来，阅读修炼也无障碍。
而且，因为先修🞜🕀炼了内功，所以，这几门功夫都能很快上手。
唯一用繁体字和文言文写的，也就天♫外流星，这毕竟只是一招，只有直刺，突出就是♟快，内容不复杂，能快速解读领悟。